Category Health Tips

Health Tips

हे 5 प्रकारचे रस तुम्हाला उन्हाळ्यात वरदानापेक्षा कमी नाहीत, आजपासूनच त्यांचे सेवन सुरू करा| Green juice benefits in marathi

मित्रांनो उन्हाळा आला की अनेक समस्यांना सुरुवात होते. जसे डिहायड्रेशन, अन्न नीट न पचणे. अशा सर्व समस्या सामोरे जावं लागतं. त्यामुळे तंदुरुस्त राहण्यासाठी लोक त्यांच्या खाण्यापिण्याची विशेष काळजी घेतात. उन्हाळ्यात शरीराला द्रवपदार्थांची जास्त गरज असते. तर आज आम्ही तुम्हाला पाच…

Read Moreहे 5 प्रकारचे रस तुम्हाला उन्हाळ्यात वरदानापेक्षा कमी नाहीत, आजपासूनच त्यांचे सेवन सुरू करा| Green juice benefits in marathi

उन्हाळ्यात ही 4 फळे जरूर खा, पाण्याची कमतरता भासणार नाही, उष्माघातापासून वाचवेल |Must eat these 4 fruits in summer, there will be no shortage of water

मित्रांनो सध्या उन्हाचा प्रभाव दिसून येत आहे. उन्हापासून वाचण्यासाठी काही गोष्टींची काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे. उन्हाळ्यात शरीराला पाण्याची जास्त गरज असते, कारण उन्हाळ्यात कडक सूर्यप्रकाश आणि घाम येणे यामुळे शरीराला पाण्याची कमतरता भासते, असे आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे. उन्हाळ्यात…

Read Moreउन्हाळ्यात ही 4 फळे जरूर खा, पाण्याची कमतरता भासणार नाही, उष्माघातापासून वाचवेल |Must eat these 4 fruits in summer, there will be no shortage of water

वेलची खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Cardamom benefits for health in marathi

मित्रांनो अत्यंत सुवासिक असा गुणधर्म असलेली वेलची (Cardamom) मुखशुद्धीसाठी, पदार्थांना सुगंधित करण्यासाठी वापरली जाते. मुरांबा, सरबत, मिठाई, मसाले तसेच औषधांमध्ये वेलचीचा वापर होतो. वेलची खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Cardamom benefits for health in marathi हे सुध्दा वाचा:– पिंपळमूळ…

Read Moreवेलची खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Cardamom benefits for health in marathi

पिंपळमूळ खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |long pepper benefits in marathi

पिंपळमूळ (long pepper) तिखट, उष्ण, रुक्ष, पित्तकारक असते. कफ वायू धरणे, कृमी, श्वास लागणे यांवर त्याचा फायदा होतो. पिंपळमूळ खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |long pepper benefits in marathi हे सुध्दा वाचा:– जायफळ खाण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहित आहे…

Read Moreपिंपळमूळ खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |long pepper benefits in marathi

जायफळ खाण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Nutmeg health benefits in marathi

मित्रांनो मिठाई, श्रीखंड, बासुंदी आदी मिष्टान्नामध्ये जायफळाचा वापर केलेला आपण पाहतोच. जायफळाच्या झाडांना आलेली ही फळे पिकल्यावर फुटतात. त्यामधील गराला जायफळ (Nutmeg) म्हणतात. ह्या बियांवर लालसर काळपट रंगाचे जे जाळीदार वेष्टन असते त्याला जायपत्री म्हणतात. उत्तम प्रतीचे जायफळ मोठे, टणक…

Read Moreजायफळ खाण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Nutmeg health benefits in marathi

मिरची खाण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Chilli health benefits in marathi

मित्रांनो पदार्थाना तिखट चव प्राप्त करून देण्याचे काम मिरची (Chilli) करते. हिरव्या व सुक्या मिरच्या आपल्याला सहज उपलब्ध होतात. भाजी, आमटीमध्ये आपण मिरचीचा वापर करतो. त्याशिवाय चटणी, रायते, भजी, लोणचे यामध्ये मिरच्या वापरतात. मिरची दळून त्याचा मसालाही स्वयंपाकात वापरता येतो.…

Read Moreमिरची खाण्याचे हे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Chilli health benefits in marathi

लसूण खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Garlic health benefits in marathi

मित्रांनो स्वयंपाकघरात लसणीची फोडणी देताना जो घमघमाट सुटतो त्याने भुकेलेल्या माणसाची भूक खवळून उठते. पदार्थांची रंगत, चव वाढवणारी लसूण नित्य परिचयाची आहे. औषधासाठीही लसणीचा उपयोग होतो. लसूण पांढऱ्या व लाल रंगामध्ये आढळते. लसूण खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Garlic…

Read Moreलसूण खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Garlic health benefits in marathi

काळे व पांढरे मिरे खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Black and white pepper health benefits in marathi

मसाल्यामधील मिरे ( pepper) हे अत्यंत आवश्यक घटक म्हणून उपयोगी ठरते. मिऱ्यांचा स्वाद तिखट असतो. मिऱ्यांचे दोन प्रकार आहेत काळे (Black) व पांढरे (white) . अर्धवट पिकलेले मिरे सुकवले की काळ्या रंगाचे होतात. हे बाजारात विकले जातात. यांच्या वापरामुळे पदार्थाला…

Read Moreकाळे व पांढरे मिरे खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Black and white pepper health benefits in marathi

कडक उन्हात बाहेर पडताच टॅनिंगची भीती तुम्हाला सतावते, तेव्हा हे 5 टॅन रिमूव्हल फेस पॅक वापरा | Best homemade face pack to remove tan

मित्रांनो उन्हात बाहेर पडताच त्वचेवर टॅनिंग (tanning) होणे सामान्य गोष्ट आहे. हात, चेहरा आणि पायांवर होणार्‍या टॅनिंगचा सामना करण्यासाठी त्वचेची काळजी घेणारी उत्पादने वापरली जातात. कधीकधी ते आपल्याला फायदेशीर ठरतात, तर कधीकधी ते त्वचेशी संबंधित समस्यांचे कारण देखील बनतात. जर…

Read Moreकडक उन्हात बाहेर पडताच टॅनिंगची भीती तुम्हाला सतावते, तेव्हा हे 5 टॅन रिमूव्हल फेस पॅक वापरा | Best homemade face pack to remove tan

मोहरी खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Benefits Of Mustard Seeds In Marathi

भाजी, आमटीमध्ये फोडणीच्या माध्यमातून मोहरीचा वापरली जाते. पांढऱ्या, काळ्या व लाल रंगामध्ये मोहरी मिळते. रायता व लोणच्यामध्येही राई घातली जाते. मोहरी खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Benefits Of Mustard Seeds In Marathi हे सुध्दा वाचा:– धने खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे…

Read Moreमोहरी खाण्याचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Benefits Of Mustard Seeds In Marathi