नारळाचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? | Do you know the benefits of coconut?

नारळाचे झाड ‘कल्पवृक्ष’ म्हणून ओळखले जाते. नारळाचा दैनंदिन जीवनात आपल्याला बऱ्याच प्रकारे उपयोग होतो.

नारळाचे फायदे तुम्हाला माहित आहे का? | Coconut benefits in marathi

  • कोवळ्या नारळाला शहाळे म्हणतात. यात खोबरे कमी व पाण्याचे प्रमाण जास्त असते. मधुर व चविष्ट असलेले हे पाणी आरोग्याच्या दृष्टीने अत्यंत पोषक असते. थंड, वीर्यवर्धक, तृषाशामक, पित्तशामक असे हे पाणी मूत्रमार्ग स्वच्छ करणारे आहे.
  • कोवळा नारळ पित्तप्रकोप दूर करतो. जून नारळ पित्तकारक, जुलाबावर उपयोगी ठरतो.
  • नारळाचे तेल थंड, पित्तशामक, थंड, कफहारक, केशवर्धक असते. केशतेल म्हणून या तेलाचा उपयोग होतो.
  • नारळाच्या पाण्यात धने व गूळ घालून प्यायल्याने लघवीचा दाह कमी होतो.
  • थंडीच्या दिवसात सकाळच्या वेळेस ओले खोबरे व गूळ एकत्र करून खाल्ल्याने शरीराला पुष्टी येते तसेच रक्तामधील उष्णताही वाढते.

हे सुध्दा वाचा:वजन वाढविण्यासाठी हिवाळा ऋतू सर्वात चांगला

  • नारळाची शेंडी जाळून त्याची राख मधात घालून खाल्ली असता उलटी तसेच उचकी लागण्याचे प्रमाणही कमी होते.
  • मूत्राशय स्वच्छ ठेवणे, जुलाबांवर गुणकारी, वात, पित्तप्रकोप, रक्तपित्त दूर करणे, हे नारळाचे फायदे असून हृदयरोगावरही तो फायदेशीर ठरतो.
  • ओल्या खोबऱ्याबरोबर साखर खाल्ली असता रक्त पडायचे थांबते तसेच शरीरातील उष्णतेवर नियंत्रण आणले जाते. ओल्या नारळाचे दूध शक्तिवर्धक असते.
  • नारळाच्या पाण्याचा मूतखडा किंवा अन्य मूत्रविकारांमध्ये गुण येतो. हे पाणी तृषाशामक असून मलशुद्धीकारकही आहे. तसेच त्याच्या नियमित सेवनाने पोटातील कृमीही नाहीसे होतात.
  • सुके खोबरे मलावरोधक आहे. झोपण्यापूर्वी सुकेखोबरे साखरेबरोबर खाल्ल्याने वीर्यवर्धक ठरते मात्र, ते शुष्क व पित्तवर्धक असल्याने त्याचा अतिरेकी वापर टाळावा. त्यामुळे खोकला, श्वास लागणे अशा व्याधी उद्भवतात.

Note – आरोग्यविषयक पोस्टमध्ये दिलेली माहिती प्राथमिक स्वरूपाची आहे. या माहितीचा उपयोग करण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला नक्की घ्या.

Sharing Is Caring:

मित्रांनो तुम्हाला या वेबसाइटवर Career tips, success stories biography, general knowledge, Health tips, Tech Tips, ऑटोमोबाईल क्षेत्रातील ज्या गोष्टी आपण जाणून घ्यायला पाहिजे त्याबद्दलच ज्ञान. आणि बरच काही तुम्हाला देण्याचा प्रयत्न ज्ञानशाळा टीम करत आहे.

Leave a Comment


close button