मित्रांनो कोणत्याही प्रकारच्या जमिनीत भेंडीचे उत्पादन करण्यात येते. भेंड्याचे सहा धारी, आठ धारी असे प्रकार आहेत. काही जातीच्या भेंड्यांवर लव असते. अत्यंत पौष्टिक व आरोग्यासाठी लाभदायक अशा भेंड्यांपैकी काटेदार व खडबडीत भेंड्यांपेक्षा कोवळ्या व मऊ भेंड्या जास्त गुणकारी असतात. भेंड्यांचा वापर आहारात, औषधासाठी, कागद उद्योगासाठी तसेच भेंड्यातील चिकट रसाचा रंगनिर्मितीसाठी वापर केला जातो.
भेंडी खाण्याचे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहित आहे का? |Okra health benefits in marathi
- भेंडी (okro) चिकट, ग्राही, आंबट, पौष्टिक, वीर्यवर्धक, रुचकर, वायूकारक व कफकारक आहे.
- आमवाताचा विकार असणाऱ्यांनी भेंड्यांच्या मुळांना वाटून त्यात साखर घालून खावे.
- प्रमेहामुळे होणारा दाह कमी होण्यासाठी भेंड्याचे ताजे बी घालून खावे. वाटून साखर
- रोज सकाळी कोवळ्या भेंड्या शरीरास झेपतील इतक्या प्रमाणात खाल्ल्यास शक्ती वाढते, बल प्राप्त होते तसेच धातुवृद्धी व पुष्टी होते.
हे सुध्दा वाचा:– तांदूळजा खाल्ल्याचे आरोग्यदायी फायदे तुम्हाला माहित आहे का?
- भेंड्याची ( lady’s fingers) ताजी पाने वाटून त्याचा लगदा बांधल्यास गळू पिकून फुटते, जखम भरून येते व सूजही ओसरते.
- 10 ग्रॅम भेंडी 50 ग्रॅम पाण्यात 15-20 मिनिटे उकळवून त्याचा काढा साखर घालून घेतल्यास लघवीला जळजळणे, अडथळा येणे, ताप, खोकला यांमध्ये फायदा होतो तर या काढ्याचा वाफारा घेतल्यास घशाची खवखव, छातीतील जळजळ, खोकला आदींमध्ये बरे वाटते.
- भूक मंदावणे, पोटात गुबारा धरणे आदींनी त्रस्त असणाऱ्यांनी भेंड्याचा उपयोग करू नये.
Note – आरोग्यविषयक पोस्टमध्ये दिलेली माहिती प्राथमिक स्वरूपाची आहे. या माहितीचा उपयोग करण्यापूर्वी वैद्यकीय सल्ला नक्की घ्या.
