Scribbled Underline

Image Credit:GOOGLE

पावसाळ्यात हिरव्या भाज्या खाण्याचे तोटे माहित आहेत का?

 

पावसाळ्यात आपल्याला खाण्यापिण्याबाबत काळजी घेण्यास सांगितले जाते जेणेकरून आपण आजारांपासून दूर राहू शकतो.

Image Credit:GOOGLE

 

या ऋतूत हिरव्या पालेभाज्या न खाण्याचा सल्ला अनेक जण देतात हे तुम्ही अनेकदा ऐकले असेल.

Image Credit:GOOGLE

 

पालेभाज्या अनेक आवश्यक पोषक तत्वांचा उत्कृष्ट स्रोत आहेत.

Image Credit:GOOGLE

 

अशा परिस्थितीत पावसाळ्यात ते खाऊ नका असा सल्ला का दिला जातो. त्याबद्दल सविस्तर माहिती द्या.

Image Credit:GOOGLE

 

पालेभाज्या सामान्यत: दलदलीच्या भागात वाढतात. जे विविध जीवाणू-उत्पादक जीवांच्या वाढीसाठी अनुकूल असतात.

Image Credit:GOOGLE

 

पावसाळ्यात सूर्यप्रकाशाअभावी पानांना संसर्ग होण्याची शक्यता असते.

Image Credit:GOOGLE

 

हे सूक्ष्म जीव उघड्या डोळ्यांना दिसत नाहीत. म्हणून तुम्ही त्यांना खाण्यापूर्वी किंवा स्वयंपाक करण्यापूर्वी पानांपासून वेगळे करू शकत नाही.

Image Credit:GOOGLE

 

तज्ञ विशेषतः मेथी, पालक, ब्रोकोली, फ्लॉवर आणि कोबी यांसारख्या हिरव्या भाज्या टाळण्याचा सल्ला देतात.

Image Credit:GOOGLE

 

जीवनशैलीशी संबंधित सर्व माहितीसाठी आपल्या Dnyanshala.com वेबसाईटला नक्की भेट द्या

Image Credit:GOOGLE

Next: उन्हाळ्यात हे पेय धोकादायक ठरू शकतात

green leafy vegetable