Scribbled Underline

हा चहा रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी प्रभावी आहे

 

धावपळीचे जीवन, अव्यवस्थित जीवनशैली आणि अनारोग्यकारक आहारामुळे मधुमेहाचा आजार झपाट्याने पसरत आहे.

 

आरोग्य तज्ज्ञांच्या मते, मधुमेहावर नियंत्रण ठेवण्यासाठी व्यक्तीने आपली जीवनशैली आणि आहार सुधारणे आवश्यक आहे.

Image Credit:GOOGLE

आरोग्य तज्ञ

 

अशा परिस्थितीत आज आम्ही अशाच एका खास चहाबद्दल सांगणार आहोत. ज्याचा वापर मधुमेहावर नियंत्रण ठेवू शकतो.

Image Credit:GOOGLE

विशेष चहा

 

कोम्बुचा चहा हा एक असा चहा आहे जो बॅक्टेरिया आणि यीस्टपासून बनविला जातो.

Image Credit:GOOGLE

कोम्बुचा चहा

 

टाईप-2 मधुमेह असलेल्या लोकांसाठी कोम्बुचा चहा खूप फायदेशीर असल्याचे एका अभ्यासातून सिद्ध झाले आहे.

Image Credit:GOOGLE

टाइप -2 मधुमेह

 

हा चहा प्यायल्याने व्यक्तीची साखरेची पातळी 70 ते 130 च्या दरम्यान राहते. या प्रकरणात दुधाच्या चहाऐवजी, कोम्बुचा चहा घ्या.

Image Credit:GOOGLE

साखर पातळी

 

याशिवाय मधुमेहाचे रुग्ण रक्तातील साखर नियंत्रित ठेवण्यासाठी दररोज बडीशेप चहा पिऊ शकतात.

Image Credit:GOOGLE

 बडीशेप चहा

 

जीवनशैलीशी संबंधित सर्व माहितीसाठी आपल्या Dnyanshala.com वेबसाईटला नक्की भेट द्या

Image Credit:GOOGLE

Next: कढीपत्ता  पाण्यात उकळवून पिण्याचे फायदे माहित आहे का?