Scribbled Underline

Image Credit:GOOGLE

शरीरात पाण्याची कमतरता असल्यास ही लक्षणे दिसतात

 

मित्रांनो आपल्या शरीराची सर्व कार्ये फक्त पाण्यानेच चालतात. शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे अनेक प्रकारची लक्षणे दिसू लागतात. चला जाणून घेऊया पाण्याच्या कमतरतेमुळे शरीरावर काय परिणाम होतात?

Image Credit:GOOGLE

 

शरीरात पाण्याची कमतरता असल्यास डिहायड्रेशन होते. यावर मात करण्यासाठी पुरेसे पाणी प्यावे.

Image Credit:GOOGLE

डिहायड्रेशन

 

शरीरात पाण्याची कमतरता असल्यास माणसाला थकवा जाणवतो. या स्थितीत भरपूर पाणी प्यावे.

Image Credit:GOOGLE

थकवा येणे

 

पाण्याच्या कमतरतेमुळे डोकेदुखी आणि स्थलांतराची समस्या उद्भवू शकते. डोके दुखत असेल तर जास्त पाणी प्यावे.

Image Credit:GOOGLE

डोकेदुखी

 

शरीरात पाण्याच्या कमतरतेमुळे तोंड कोरडे होते. याशिवाय तोंडाला चिकटपणा येतो.

Image Credit:GOOGLE

तोंड कोरडे पडणे

 

जर तुम्हाला बद्धकोष्ठता किंवा पचनाशी संबंधित समस्या असतील तर तुम्ही पुरेसे पाणी प्यावे.

Image Credit:GOOGLE

बद्धकोष्ठता

 

जर तुम्हाला अचानक चक्कर येत असेल तर समजावे की शरीरात पाण्याची कमतरता आहे. हे टाळण्यासाठी भरपूर पाणी प्यावे.

Image Credit:GOOGLE

चक्कर येणे

 

शरीरात पाण्याची समस्या निर्माण झाली की त्वचेवर कोरडेपणा दिसू लागतो. असे झाल्यास पुरेसे पाणी प्यावे.

Image Credit:GOOGLE

कोरडी त्वचा

 

जीवनशैलीशी संबंधित सर्व माहितीसाठी आपल्या Dnyanshala.com वेबसाईटला नक्की भेट द्या

Image Credit:GOOGLE

Next: ग्रीन टी पिण्याचे हे 8 फायदे तुम्हाला माहित आहे का?