कॅमोमाइल चहा त्याच्या आरामदायी आणि शामक गुणधर्मांव्यतिरिक्त वेदना आणि जळजळ कमी करण्यास मदत करते.
पेपरमिंट चहा तणावामुळे उद्भवणार्‍या चिंतेसारख्या भावनांना तोंड देण्यासाठी उपयुक्त आहे.
ग्रीन टीमध्ये असलेले एल-थेनाइन आणि कॅफिन एकत्रितपणे लक्ष केंद्रित करण्याव्यतिरिक्त चिंता आणि तणाव कमी करण्यास मदत करू शकतात.
ब्लॅक टीचे सेवन केल्याने तणावाची पातळी कमी होते आणि तणाव संप्रेरकांना सामान्य स्थितीत आणण्यास मदत होते.
लॅव्हेंडर चहा चिंता कमी करण्यासाठी फायदेशीर ठरू शकते. मुरुम आणि चिडचिड, तसेच शरीरातील वेदना यासारख्या समस्या बरे करण्यास मदत करते.