Image Credit:GOOGLE
Image Credit:GOOGLE
त्यात भरपूर पोषक असतात. यामध्ये व्हिटॅमिन-सी, कॅल्शियम, लोह, प्रथिने, कार्बोहायड्रेट्स आढळतात.
Image Credit:GOOGLE
किचनमध्ये वापरण्याव्यतिरिक्त याचे अनेक फायदे आहेत. याच्या फायद्यांबद्दल बोलू. त्याची पाने उकळून पाणी प्यायल्याने अनेक फायदे होतात.
Image Credit:GOOGLE
कढीपत्ता वजन कमी करण्यासाठी उपयुक्त आहे. यामध्ये फायबर जास्त प्रमाणात आढळते आणि कॅलरीज कमी आढळतात. त्यामुळे वजन कमी होते.
Image Credit:GOOGLE
फायबरचे प्रमाण जास्त असल्याने पोट दीर्घकाळ भरलेले राहते आणि जास्त खाणे टाळते.
Image Credit:GOOGLE
याच्या सेवनाने पचनक्रिया बरोबर राहते. पचनाची समस्या असल्यास त्याच्या पानांचे पाणी उकळून प्यावे, आराम मिळेल.
Image Credit:GOOGLE
हे इम्युनिटी बूस्टर म्हणूनही काम करते. यामध्ये असलेले अँटिऑक्सिडंट गुणधर्म शरीराला आजारांशी लढण्यास मदत करतात.
Image Credit:GOOGLE
केस आणि त्वचेच्या आरोग्यासाठीही हे पान खूप फायदेशीर आहे. याशिवाय हृदयाचे आरोग्यही चांगले राहते.
Image Credit:GOOGLE
Image Credit:GOOGLE