मित्रांनो परीक्षांचे नाव ऐकले की लहान मुले असो वा मोठे प्रत्येकजण काळजीत पडतो. बोर्डाच्या परीक्षांबाबत असेल तर आणखीनच होते. याचे कारण असे मानले जाते की 10वी आणि 12वीच्या परीक्षा विद्यार्थ्यांचे भविष्य ठरवतात. त्यामुळे विद्यार्थीच नव्हे तर त्यांच्या पालकांनाही या परीक्षांची चिंता सतावत आहे.
पण अशा वेळी पालकांनी स्वत: शांत राहणे अत्यंत आवश्यक आहे. तसेच मुलाला तणावमुक्त ठेवा. बोर्डाच्या परीक्षेदरम्यान तुमच्या मुलाच्या लक्षणांकडे लक्ष द्या. तुमचा मुलगा किंवा मुलगी परीक्षेच्या बाबतीत खूप तणावाखाली आहे की नाही हे समजून घ्या. हे समजून घेण्यासाठी आम्ही अशा काही लक्षणांबद्दल माहिती देणार आहोत, ज्यामुळे तुम्हाला हे समजण्यास मदत होईल. चला तर जाणून घेऊया याबद्दल सविस्तरपणे.
ही लक्षणे मुलांमध्ये दिसली तर पालकांनी ताबडतोब सावध व्हावे, त्यांच्यासोबत बोलून त्यांचे धैर्य वाढवावे |How To Support Your Child During an Exam Period
अस्वस्थते बद्दल सावधगिरी बाळगा
तुमच्या मुलाच्या दैनंदिन दिनचर्येबद्दल तुमच्यापेक्षा चांगले कोणीही जाणत नाही, त्यामुळे कोणत्याही विषयाची परीक्षा दिल्यानंतर तो थोडा घाबरलेला किंवा अस्वस्थ आहे की नाही याचा मागोवा घ्या. अस असेल तर त्याच्याशी बोला. त्याची चिंता दूर करा. त्याला त्याच्या पाठीशी उभे राहावे असे त्याला वाटू द्या.
आहारावर लक्ष ठेवा
परीक्षेच्या काळात विद्यार्थी निर्धारित तासांपेक्षा जास्त अभ्यास करतात हे खरे आहे, पण याचा अर्थ मुलांनी खाणे, पिणे आणि झोपणे सोडून द्यावे असे नाही. रात्रंदिवस अभ्यास करत राहा. जर तुम्हाला अशी काही लक्षणे दिसली तर त्याला काही वेळ तुमच्यासोबत बसवा आणि त्याच्याशी बोलून समजून घेण्याचा प्रयत्न करा.
हे सुध्दा वाचा:- Board Exam 2024 tips: पेपर मधल्या या छोट छोट्या चुकामुळे तुमचं नुकसान होऊ शकते? जाणून घ्या माहिती
पेपरची जास्त काळजी करणे
पेपर चांगला असेल किंवा नसेल, पण जर तुम्हाला वाटत असेल की तुमचा मुलगा किंवा मुलगी फक्त एका पेपरमुळे जास्त तणावाखाली आहे, तर त्याने/तिने मोकळेपणाने बोलणे आवश्यक आहे. त्याला हे समजणे आवश्यक आहे की हे आकडे त्याचे संपूर्ण आयुष्य नाही बदलू शकत.
Note- मित्रांनो तुम्हाला ही पोस्ट कशी वाटली कमेंट मध्ये नक्की कळवा आणि आपल्या Facebook, Instagram आणि Sharechat वरील @Dnyan _Shala या पेजला नक्की फॉलो करा.
